Faites du sport à la maison !

Malgré le confinement, il est indispensable de maintenir une activité physique quotidienne.
À ce titre, nous vous proposons de suivre les programmes préparés par Sarah Ourahmoune, Championne olympique 2016 de boxe anglaise 👍
Elle vous propose des séances de 10 à 20 minutes avec deux niveaux de difficulté : débutant et avancé.
Cliquez ici pour accéder aux vidéos

Bonne séance et bonne journée

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